Nos étapes

#5 Le doute

#4 - Le doute

Chanson proposée :
Il est toujours plus tard qu'on pense

Mantra #4 :

  • Je peux ressentir le doute sans lui donner le gouvernail.

  • Le doute n’est pas ma vérité, seulement une voix parmi d’autres.

  • Même dans l’incertitude, je peux me faire confiance.

  • Je n’ai pas besoin d’être certaine pour avancer avec justesse.

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#5 Le doute (mois 2)

TED :

Accéder à la vidéo

Mantra #5 :

  • Ma valeur ne diminue pas parce que je doute.

  • Je choisis de faire de la place à ma vérité, plus qu’à ma peur.

  • En moi, il y a plus de ressources que de doutes.

  • Je ne suis pas mes pensées. Je suis celui / celle qui les choisit.

  • Je suis capable. Je l'ai toujours été.

Audio de l'exercice

Audio de l'hypnose

#6 Choisir la joie

RDV

27 juin

9H.

#1 Vision 2026

Le point de départ.

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#2 L'amour de soi


Chanson proposée :
I am what i am

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#3 - L'amour inconditionnel de soi


Chanson proposée :
If you can't find hope

Vidéo : la fourmi et le cercle

Mantra #3 :

  • Je ne suis pas l’histoire que j’ai appris à croire sur moi-même ou sur ma vie

  • Je suis la conscience qui peut observer mes schémas sans jugements, libérer ce qui ne me sert plus et choisir conséquemment une nouvelle façon de penser et d'être.

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